ส่งเร็ว ขิง สมุนไพรไทย ขิงแก่ ขิงไทย สมุนไพรพร้อมส่ง ขิงเป็นสมุนไพรเพื่อสุขภาพ ที่บ้านเราใช้ทั้งทําอาหาร ใช้เป็นส่วนประกอบของยาสมุนไพร หรือนํามาทําเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ดื่มแก้กระหายก็ได้ และหากใครกําลังมองหาเครื่องดื่มที่จะช่วยเพิ่มความเฮลธ์ตี้ (Healthy) ได้อย่างเต็มที่ สรรพคุณของขิง ที่ไม่ ขิง ไม่ได้แล้ว 1 ช่วยย่อยอาหาร
แก้อาการท้องอืด: สารประกอบฟีโนลิกในขิงมีส่วนช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองในลําไส้ พร้อมทั้งยังมีฤทธิ์กระตุ้นการทํางานของระบบย่อยอาหาร นอกจากนี้ขิงยังมีฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลําไส้อย่างอ่อน ส่งผลให้อาการท้องอืด แน่นท้อง และอาการท้องเฟ้อบรรเทาลงได้ 2
บรรเทาอาการคลื่นไส้: ฤทธิ์ร้อนของขิงเป็นยาแก้อาการคลื่นไส้ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากความผิดปกติของกระเพาะอาหารและลําไส้ ที่ได้รับสารเคมีหรืออาหารแสลงบางอย่างมา นอกจากนี้ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Support Care Cancer เมื่อปี 2012 ยังบอกด้วยว่า การดื่มน้ําขิงเป็นประจําทุกวันจะสามารถลดอาการคลื่นไส้ในผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาด้วยเคมีบําบัดได้ด้วยนะคะ 3
ช่วยลดน้ําหนัก: ผลการศึกษาของนักวิจัยชาวญี่ปุ่นที่ถูกตีพิมพ์ในวารสาร Pharmaceutical Society of Japan ในปี 2008 พบว่า ขิงมีส่วนช่วยเพิ่มการทํางานของระบบเผาผลาญในร่างกาย ทําให้ร่างกายสามารถเผาผลาญไขมันได้มากกว่าปกติ จึงมีส่วนช่วยลดน้ําหนักได้ นอกจากนี้น้ําขิงอุ่น ๆ ยังสามารถช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ลดอาการท้องผูก รวมทั้งลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียด อันเป็นปัจจัยสําคัญที่ทําให้ร่างกายบริโภคไขมันมากขึ้นจนทําให้น้ําหนักขึ้นได้อีกด้วย 4
ฆ่าเชื้อโรคและแบคทีเรีย: จากการทดลองน้ําที่ได้จากการแช่ขิงพบว่า น้ําขิงสามารถยับยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียและพยาธิชนิดต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี อีกทั้งสารจิงเกอร์รอลในขิงยังมีอานุภาพมากพอจะลดโอกาสติดเชื้อต่าง ๆ ของร่างกายได้โดยเฉพาะหากเราดื่มน้ําขิงเป็นประจําทุกวัน สารจิงเกอร์รอลจะต่อสู้กับเชื้อไวรัสโรคหวัดและอาการไข้ได้อย่างเต็มที่ เราก็จะมีสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรคหวัดได้ง่าย ๆ 5
บํารุงรักษาสุขภาพช่องปาก: สารจิงเกอร์รอลของขิงยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากด้วยนะคะ โดยมีส่วนช่วยกําจัดเชื้อโรคอันเป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบและคราบพลัคในช่องปากเราได้อย่างมีประสิทธิภาพเชียวล่ะ 6
ช่วยลดอาการอักเสบ: ขิงอุดมไปด้วยสารต้านการอักเสบ และสารต้านอนุมูลอิสระก็ค่อนข้างสูงนอกจากนี้ในขิงยังมีสารจิงเกอร์รอล (Gingerol) ซึ่งมีฤทธิ์รุนแรงกว่าแอสไพริน และยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบภายในร่างกาย ดังนั้นหากดื่มน้ําขิงเป็นประจํา ก็จะช่วยป้องกันการอักเสบในร่างกายได้อีกทางหนึ่ง 7
เป็นยาลดปวด: อย่างที่บอกว่าสารจิงเกอร์รอลมีฤทธิ์แรงกว่ายาแอสไพรินซะอีก ซึ่งก็สอดคล้องกับการศึกษาจาก University of Georgia ที่พบว่า การดื่มน้ําขิงเป็นประจําทุกวันมีส่วนช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเนื่องจากการออกกําลังกายได้ราว ๆ 25% เลย 8
แก้ปวดประจําเดือน: คุณสมบัติ ข้อนี้ของขิงเป็นสิ่งที่สาว ๆ ทุกคนคู่ควรอย่างแรง โดยผลการศึกษาจาก University of Georgia พบว่า นอกจากขิงจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยเนื้อตัวได้แล้ว น้ําขิงยังมีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดประจําเดือนของสาว ๆ ได้ราว ๆ 47% เลยทีเดียว นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน และอาการท้องเสียที่สาว ๆ บางคนอาจจะเป็นระหว่างวันแดงเดือดได้ด้วย 9
ลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง: การศึกษาใน British Journal of Nutrition ระบุว่า น้ําขิงมีคุณสมบัติ ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งได้ เนื่องจากมีสารต้